Coach EMS à domicile à Nantes
— votre séance en 20 minutes.
Sculptez votre corps en 20 minutes.
HomeSweetMouv' se déplace chez vous, à Nantes et dans son agglomération, avec tout le matériel : combinaison i-motion professionnelle, électrodes, contrôleur. Séance personnalisée de 20 minutes, adaptée à votre niveau. Coach dédié, résultats visibles dès les premières semaines.
Pourquoi l'EMS est si efficace ?
L'Electro Myo Stimulation envoie des impulsions électriques basse fréquence à travers une combinaison professionnelle. Ces impulsions déclenchent des contractions musculaires profondes et involontaires que l'effort physique seul ne peut pas atteindre.
Combinaison
i-motion professionnelle
Nous utilisons exclusivement l'équipement i-motion, leader mondial de l'électrostimulation. La combinaison à 22 électrodes stimule simultanément tous les groupes musculaires en profondeur.
L'EMS partout, à votre rythme
Jardin, terrasse, salon — votre coach se déplace avec tout l'équipement. La séance s'adapte à votre environnement.
Votre coach EMS à domicile à Nantes et dans son agglomération
HomeSweetMouv' se déplace avec tout l'équipement dans Nantes et les communes de son agglomération, dans un rayon d'environ 30 km autour du centre-ville.
Une séance en 4 étapes
Programmes & tarifs*
*Tarif TTC
Séance d'essai
Séance d'essai
- ·1 séance de 20 min + 5 min de récupération
- ·Coach certifié à domicile
- ·Bilan posture offert
- ·Matériel fourni
- ·Déplacement inclus
- ·Offerte si abonnement semestriel ou annuel le jour de l'essai
mensuel
Pack Mensuel
4 séances par mois pour des résultats durables.
- ·Une séance par semaine
- ·Flexibilité totale
- ·Coaching personnalisé
- ·Suivi régulier
- ·Bilan mensuel
- ·Priorité réservation
solo
Carte 10 séances
Découvrez la technologie EMS sans engagement.
- ·10 séances
- ·1 séance de 20 min + 5 min de récupération
- ·Coach certifié à domicile
- ·Bilan posture offert
- ·Matériel fourni
- ·Déplacement inclus
semestriel
Pack semestriel
Engagement sur un semestre
- ·22 séances (une par semaine)
- ·Flexibilité totale
- ·Coaching personnalisé
- ·Suivi régulier
annuel
Pack annuel
Engagement annuel pour des résultats visibles
- ·44 séances/an
- ·Flexibilité totale
- ·Coaching personnalisé
- ·Suivi régulier
- ·Bilan mensuel
- ·Priorité réservation
Tout ce qu'il faut savoir sur l'EMS
Qu'est-ce que l'EMS ?
L'EMS (Electro Myo Stimulation) envoie des impulsions électriques basse fréquence à travers une combinaison professionnelle, pour provoquer des contractions musculaires profondes en complément de l'effort volontaire.
Comment fonctionne une séance EMS ?
Un coach vous guide dans une série d'exercices pendant que la combinaison stimule vos muscles par impulsions électriques, ce qui intensifie chaque mouvement sans ajouter de charge.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure 20 minutes d'exercices actifs, auxquelles s'ajoutent environ 5 à 10 minutes de mise en place et de retour.
Comment se déroule une séance EMS à domicile ?
Le coach vient chez vous avec tout l'équipement, installe la combinaison, vous guide pendant 20 minutes d'exercices, puis fait un point avant de repartir.
Le coach apporte-t-il le matériel ?
Oui. Combinaison i-motion, électrodes et contrôleur sont apportés par le coach à chaque séance — vous n'avez rien à acheter.
Quelle tenue faut-il prévoir ?
Une tenue légère et confortable suffit ; la combinaison s'enfile directement par-dessus un sous-vêtement fin.
Combien coûte une séance EMS ?
Nos tarifs vont de la séance unique au pack annuel. Voir le détail dans la section Tarifs ci-dessus.
À quelle fréquence pratiquer l'EMS ?
Une à deux séances par semaine sont généralement recommandées, avec au moins 48h de récupération entre deux séances.
Peut-on faire une séance à deux ?
Oui, nos formules Duo permettent de s'entraîner à deux, au même créneau, avec le même coach, à tarif préférentiel par personne.
Dans quelles villes vous déplacez-vous ?
Nous intervenons à Nantes et dans toute son agglomération, dans un rayon d'environ 30 km.
Comment réserver ?
En ligne en quelques minutes : choisissez un créneau disponible, renseignez vos informations, confirmez par email. Votre coach vous recontacte ensuite pour finaliser.
Quelles sont les contre-indications ?
Grossesse, pacemaker, épilepsie, troubles de la coagulation et quelques autres cas nécessitent un avis médical préalable. Voir la liste complète ci-dessous.
Contre-indications à la pratique de l'EMS
La pratique de l'électrostimulation musculaire (EMS) est déconseillée ou nécessite un avis médical préalable dans les cas suivants :
En cas de doute ou de pathologie chronique, consultez votre médecin avant toute séance. Notre coach se réserve le droit de refuser ou d'interrompre une séance si une contre-indication est détectée.
Mentions légales & informations réglementaires
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Email : contact@homesweetmouv.com
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Activité réglementée
L'activité de coaching sportif est encadrée par le Code du Sport (art. L.212-1). Nos coachs sont titulaires des diplômes requis pour l'encadrement et l'enseignement des activités physiques et sportives.
Responsabilité
Les informations présentes sur ce site sont données à titre indicatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. HomeSweetMouv' décline toute responsabilité en cas d'utilisation non conforme aux recommandations du coach.
Données personnelles (RGPD)
Les données collectées lors de la réservation sont utilisées uniquement pour la gestion de votre suivi. Conformément au RGPD, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et de suppression. Demande : contact@homesweetmouv.com
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